Pilate (Tous âges)
Encadrement par Sarah Lamouche
Les sections sportives sont ouvertes à tous.
Pour obtenir une information, veuillez adresser une demande à notre secrétariat.
Actualités :
-Section suspendue suite au COVID-19 -01/01/2021-
Créneaux Horaires
De h à h
Lieu
Gymnase de Bel-Air
Tarifs
€
Inscriptions
Le Pilates :
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.