Sports
ASDA Allier
  Zumba
 

Par Sarah LAMOUCHE


Actualités :


- Ouverture de la section le Jeudi 13 Septembre à 18h00.


Créneaux horaires :


Tous publics, le Jeudi (hors vacances scolaire) de 18h00 à 19h00 au Gymnase de Bel-Air.


 


La Zumba est un programme d'entrainement physqieu complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merenque, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebrdita. Selon le site de la compagnie Zumba Fitness LLC, plus de 15 millions de personnes participeraient hebdomadairement à un cours de Zumba ; ces cours seraient dispensés dans environ 200 000 endroits répartis dans 180 pays.



Prix :

66.00€ l'année (Septembre - Juin)


42.00€ (Janvier - Juin)

 

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